L’Art de voir
L’Art de voir
Sans les yeux
États de conscience
Niveaux de conscience
Posture méditative
🔸 Méditer ne nécessite pas obligatoirement d’être assis·e en tailleur et d’avoir les mains en mudras
🔸 J’ai découvert la méditation de pleine conscience avec la Sophrologie qui l’enseigne
J’ai donc appris cette pratique assise confortablement sur une chaise
Mille vies !
🏵️ Nous sommes plein·e·s de facettes et de plans différents
Nous avons une façon d’être au travail, en famille, entre amies, avec la société, avec le monde
Nous avons une façon d’être avec nous-mêmes
Ancrage & Pleine conscience
Fouler la Terre les pieds nus
c’est faire corps avec les éléments
Faire corps avec la Nature
c’est faire corps avec sa propre nature
Prendre de la hauteur
✨ Et pendant que l’on s’agite et l’on s’affaire à rationaliser le monde,
le monde lui, est.
Tout simplement et tout merveilleusement,
suivant des lois naturelles et universelles
extraordinairement parfaites,
à travers un inéluctable et immuable élan de vie et d’évolution.
Nature humaine & œuvre du temps
Je vois ma nature humaine et j’observe l’évolution mon être
Je reconnais le fameux processus d’individuation de Carl Gustav Jung, que j’explore à travers la Sophrologie