L’Art de voir
Sans les yeux
États de conscience
Niveaux de conscience
Niveau “Sophro-liminal”
Entre veille et sommeil
Ondes thêta
Pleine conscience
Pleine présence
Harmonisation
Régénérescence
Cheminement personnel
Voir, accueillir et donner du sens
Libérer, apaiser et renforcer
Intentionner, intégrer et transformer
La conscience est aussi* une alliée
Nous pouvons l’explorer, nous y exercer
En tirer tous les bénéfices propres à chacun·e
Le premier élan est de fermer les yeux
De tourner son regard vers l’intérieur
Et de voir pas à pas le chemin s’éclairer
(*tout comme la respiration que j’ai déjà évoquée)