Vers où choisis-tu de tourner ton attention
Vers où souhaites-tu diriger tes intentions
À qui ou à quoi donnes-tu ton pouvoir et ton énergie
Prends-le temps d’observer ce qui t’occupe l’esprit et qui induit tes comportements, tes émotions, tes choix
Est-ce que cela te sert, te nourrit, te fais avancer
Est-ce que cela génère des sentiments de sérénité, d’enthousiasme, d’empathie
Prends conscience de tes fonctionnements
Prends conscience de la qualité de tes pensées
Les pensées automatiques, les pensées négatives, les ressassements, les ruminations, les croyances limitantes, les jugements, les auto-jugements, les planifications, les projections, les peurs, sont naturelles mais ont un immense pouvoir sur nous si on les laisse totalement aux commandes
Nous pouvons choisir de prendre ces commandes, et de gérer ces pensées, cela s’apprend, s’exerce et peut devenir une hygiène de vie, ou un art de vivre
Remplacer les pensées automatiques négatives par des pensées conscientes positives
Ainsi, l’attention et l’intention sont de véritables “outils maîtres” de bien-être, de développement, de transformation, de sagesse, et de création
Alors, aujourd’hui, vers où choisissons-nous de tourner notre attention, vers où souhaitons-nous diriger nos intentions
Que souhaitons-nous manifester dans nos vies et dans notre monde
Réfléchissons-y, car
Cela commence par nous
Cela commence en nous