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Pleine conscience / Sophrologie

Ancrage & Pleine conscience

Fouler la Terre les pieds nus
c’est faire corps avec les éléments

Faire corps avec la Nature
c’est faire corps avec sa propre nature

Pleine conscience

Prendre de la hauteur

✨ Et pendant que l’on s’agite et l’on s’affaire à rationaliser le monde,
le monde lui, est.

Tout simplement et tout merveilleusement,

suivant des lois naturelles et universelles
extraordinairement parfaites,

à travers un inéluctable et immuable élan de vie et d’évolution.

Cheminement personnel

La pratique de la Sophrologie, de la Relaxation, et de la Méditation de pleine conscience me permet au quotidien, d’observer, et de reconnaître
· le fonctionnement de mon mental, mes pensées automatiques, et mes conditionnements
· mes idées, mes inspirations, et mes intuitions

Pleine conscience

Nature humaine & œuvre du temps

Je vois ma nature humaine et j’observe l’évolution mon être

Je reconnais le fameux processus d’individuation de Carl Gustav Jung, que j’explore à travers la Sophrologie

Cheminement personnel

Bien-être conscient et engagé

Je suis actrice et responsable de mon bien-être

A travers lui, j’expérimente et je chemine vers plus d’autonomie, plus de confort, plus de savoir, et plus de conscience

Cheminement personnel

Oser exprimer, offrir, et recevoir

Se détacher du jugement de l’autre, ainsi que de son propre jugement, afin de transmettre, non pas une image de soi, mais plutôt une image de l’atmosphère, l’univers, et l’énergie de ce que l’on a à offrir.